ClassList
課程專區
- Jeff 教學專長: 武術散打/拳擊/組合格鬥/運動spa按摩 教學理念: 挑戰自我,發洩生活,想要就來找我。
- 蝦仁 教學專長: Freestyle Jazz Contemporary Jazz Hiphop 教學理念: 在爵劇影色舞團受過多種舞風訓練,編排組合中也綜合許多風格。讓大家能夠接觸到不同的舞風。 經歷/證照: 爵劇影色舞團師資 燕妮舞蹈教室師資 國高中舞蹈社團老師 南紡Being sport 放克老師 心動力健身中心流行舞蹈老師
- 管管 教學專長: 基礎瑜伽 教學理念: 讓瑜伽初學者知道瑜伽並非柔軟這才可以練習,讓初學者不害怕再次踏入瑜伽教室,並傳達人人皆可以練習的概念,也讓學習者藉由瑜伽達到身心靈的療癒及增加自我覺察的能力。
- 貝爾 教學專長: 拳擊有氧/槓鈴有氧/階梯有氧/飛輪 教學理念: 極限戰鬥是一門融合拳擊 武術 泰拳 以及功能性訓練的動作 比起高強度的動作更注重的是動作組合的連貫性 藉由多樣化的組合來讓學生訓練以及開發不同的身體運動方式 就算是遇到高強度的動作新手也不用擔心 老師們都會給予替代動作讓新同學從基礎開始打底 相信在這門課裡學生可以放心的運動 享受飆汗的同時也可以訓練自身的協調性以及敏捷性