ClassList
課程專區
- Doffy 教學專長: 皮拉提斯課程 墊上訓練、脊柱放鬆、核心訓練 教學理念: 透過有氧團課課程教學,帶給學員找到自信與健康!
- Timmy 教學專長: Specialty Expertise、阻力訓練、筋膜放鬆 拳擊訓練、減重減脂訓練 教學理念: 運動不難,難的是你缺乏一個開始!
- 蝦仁 教學專長: Freestyle Jazz Contemporary Jazz Hiphop 教學理念: 在爵劇影色舞團受過多種舞風訓練,編排組合中也綜合許多風格。讓大家能夠接觸到不同的舞風。 經歷/證照: 爵劇影色舞團師資 燕妮舞蹈教室師資 國高中舞蹈社團老師 南紡Being sport 放克老師 心動力健身中心流行舞蹈老師
- Leo 教學專長: 肌力耐力訓練、心肺訓練、動作調整、阻力訓練、運動伸展 教學理念: 協助願意改變的你/妳,建立良好的健身觀念,增強身體的力量、協調及穩定度,減低日常受傷的機會,共同完成每一次的運動目標。 理想: 希望透由我是健身教練,推動想要蛻變的會員,讓會員能因為訓練,而連鎖改變許多生活周遭的事情,不管是身體還是心靈都能有所成長。