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健身教練
許哲銘 Jack
專長
教學專長：
增肌減脂
肌力與體能訓練
大力士專項訓練
健力三項
教學理念：
我相信力量是訓練的重要目標，但力量不是唯一的答案。
真正能讓力量長久提升的，是扎實的動作品質、身體控制、活動度與基礎體能。
增肌減脂
肌力與體能訓練
大力士專項訓練
健力三項
教學理念：
我相信力量是訓練的重要目標，但力量不是唯一的答案。
真正能讓力量長久提升的，是扎實的動作品質、身體控制、活動度與基礎體能。
經歷/專業證照
競賽經歷：
2025台灣大力士冠軍
2024府城純浪盃大力士冠軍
2024南投勇健盃大力士亞軍
2026香港大力士亞軍
2025SBD菁英運動員
專業證照：
怪獸訓練B級肌力與體能-合格教練
怪獸訓練C級肌力與體能-合格教練
孕力研究所-孕產婦訓練
AFAA-WT重量訓練指導員
TRX-STC功能性訓練
Believe Training-TRX持續教育
BeTTER®團體課程進化方程式
健力三項-動作優化
EMT-1緊急救護技術士
2025台灣大力士冠軍
2024府城純浪盃大力士冠軍
2024南投勇健盃大力士亞軍
2026香港大力士亞軍
2025SBD菁英運動員
專業證照：
怪獸訓練B級肌力與體能-合格教練
怪獸訓練C級肌力與體能-合格教練
孕力研究所-孕產婦訓練
AFAA-WT重量訓練指導員
TRX-STC功能性訓練
Believe Training-TRX持續教育
BeTTER®團體課程進化方程式
健力三項-動作優化
EMT-1緊急救護技術士
體能
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Yes!Power
Teaching
教學訓練
Photos
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