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健身教練
王品翔 Gary
Fitness
專長
教學專長：
體適能指導
重量訓練（增肌 / 減脂 / 基礎力量建立）
核心穩定訓練
拳擊體適能訓練
壺鈴功能性訓練應用
筋膜刀放鬆應用
運動按摩與恢復放鬆
教學理念：
運動不是為了比較，而是為了讓自己更健康。
我相信「永續運動」的概念，透過安全、循序漸進的訓練方式，幫助每一位學員建立長久且穩定的運動習慣。
讓運動融入生活，讓健康成為日常。
體適能指導
重量訓練（增肌 / 減脂 / 基礎力量建立）
核心穩定訓練
拳擊體適能訓練
壺鈴功能性訓練應用
筋膜刀放鬆應用
運動按摩與恢復放鬆
教學理念：
運動不是為了比較，而是為了讓自己更健康。
我相信「永續運動」的概念，透過安全、循序漸進的訓練方式，幫助每一位學員建立長久且穩定的運動習慣。
讓運動融入生活，讓健康成為日常。
經歷/專業證照
專業證照：
RTS 抗阻力訓練專家國際認證
中華民國運動管理協會 C 級體適能教練
AIR FIT 懸吊式系統訓練指導員
拳擊體適能專業研習證書
AED + CPR 急救認證
RTS 抗阻力訓練專家國際認證
中華民國運動管理協會 C 級體適能教練
AIR FIT 懸吊式系統訓練指導員
拳擊體適能專業研習證書
AED + CPR 急救認證
體能
Build Your Body
Yes!Power
Teaching
教學訓練
Photos
課程照片
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