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心動力教練

教練
團課老師
李可意 Sky
健身教練
李可意 Sky
Fitness
專長
教學專長：
重量訓練與肌力提升
增肌減脂體態重塑
動作修正與功能性訓練
運動傷害預防與恢復訓練
筋膜放鬆與身體調整
強人競技與力量專項訓練

教學理念：
運動不再痛苦，進步清晰可數。
經歷/專業證照
專業證照：
NASM-美國運動醫學院-CES
運動矯正專家
NASM-美國運動醫學院-SFS
銀髮族運動訓練專家
AFAA-美國運動體適能協會-MATE
國際孕婦指導教練
IHFI-國際康體專業學院- CPT
私人體適能教練
NHE-FKI-筋膜刀放鬆師
ISCA-自我筋膜放鬆指導技術員
ISCA-拳擊體適能B級指導員
體能
Build Your Body
Yes!Power

Teaching

教學訓練

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