ClassList
課程專區
- Doffy 教學專長: 皮拉提斯課程 墊上訓練、脊柱放鬆、核心訓練 教學理念: 透過有氧團課課程教學，帶給學員找到自信與健康!
- 莉莉 教學專長: 跳舞教學、身體律動、有氧訓練、ZUMBA課程 教學理念: 藉由有氧舞蹈課程，更多散發活力氣息，讓學員身心靈充滿活力與放鬆
- Jeff 教學專長: 武術散打/拳擊/組合格鬥/運動spa按摩 教學理念: 挑戰自我，發洩生活，想要就來找我。
- Joy 教學專長： 重量訓練、增肌減脂、體態評估、動作優化、運動按摩/調整、綜合交叉訓練、奧林匹克舉重 教學理念： 讓學員更了解自己的身體，減少不必要的受傷機率，來完成目標。 理想： 人們因為作息導致肌肉緊繃影響生活，幫助學員改善問題，找回健康的自己
