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課程專區
- Sisi 教課專長: MV、JAZZ 、有氧、NLP、芳療、空瑜、靈氣 教學理念: 我的教學理念就是「跳舞是一件快樂的事」，舞蹈結合NLP芳療靈氣提升我們的身心靈，跳舞來到20年的理程碑，我帶給學生滿滿的舞蹈，學生陪伴我創造跳舞的回憶，能夠一起跳舞就是一件很幸福的事，十年樹木，百年樹人，運動就是對自己身體最好的保養。
- Sky 教學專長： 重量訓練與肌力提升 增肌減脂體態重塑 動作修正與功能性訓練 運動傷害預防與恢復訓練 筋膜放鬆與身體調整 強人競技與力量專項訓練 教學理念： 運動不再痛苦，進步清晰可數。
- Timmy 教學專長： 阻力訓練、肌力訓練、筋膜放鬆 體態矯正.調整、減重減脂體態雕塑 教學理念： 我相信訓練不是懲罰身體，而是學會好好對待自己 希望有一天，你不是因為變瘦而開心，而是因為變強而驕傲。 運動不難，難的是你沒有開始。
- Duncan 教學專長: 肌力訓練、體適能指導 增肌減重訓練、核心訓練、曲線雕塑 教學理念： 什麼時候開始都不嫌晚 找到正確的方法、對的教練 讓你事半功倍！Let’s gooooooo!!!!
