ClassList
課程專區
- Sisi 教課專長: MV、JAZZ 、有氧、NLP、芳療、空瑜、靈氣 教學理念: 我的教學理念就是「跳舞是一件快樂的事」，舞蹈結合NLP芳療靈氣提升我們的身心靈，跳舞來到20年的理程碑，我帶給學生滿滿的舞蹈，學生陪伴我創造跳舞的回憶，能夠一起跳舞就是一件很幸福的事，十年樹木，百年樹人，運動就是對自己身體最好的保養。
- Elin 教課專長: 空中瑜珈 教學理念: 希望透由自己的專業、熱忱，帶領學生身心靈健康、放鬆、喜愛瑜珈。
- Doffy 教學專長: 皮拉提斯課程 墊上訓練、脊柱放鬆、核心訓練 教學理念: 透過有氧團課課程教學，帶給學員找到自信與健康!
- Kenny 教學專長： 重量訓練與肌力提升 增肌減脂體態重塑 動作修正與功能性訓練 運動傷害預防與恢復訓練 筋膜放鬆與身體調整 強人競技與力量專項訓練 教學理念： 我相信訓練不只是為了變強，而是讓身體長久使用、持續進步。 透過科學化訓練與動作細節調整，讓學員在安全的前提下突破極限。 變強，不是逞強；而是讓身體成為你最可靠的資產。
