ClassList
課程專區
- Elin 教課專長: 空中瑜珈 教學理念: 希望透由自己的專業、熱忱，帶領學生身心靈健康、放鬆、喜愛瑜珈。
- Jun 教課專長： 飛輪-Fitness Rider L2 教學理念： 淺顯易懂的課程編排 循序漸進的心律強度 由淺入深的強度提升
- Walker 教學專長： 混合交叉訓練、肌力體能、專項舉重、增肌減脂、重量訓練、運動按摩/調整 教學理念： 阻力訓練已經是人類演化中必備的過程了，透過阻力訓練幫助優化人體的健康是教練的責任。 理想： 訓練並不是按表操課，而是透過教練與學生間的溝通互動，讓訓練融入生活當中，在這裡學到的不會讓你留在健身房，而是能讓你帶出健身房去。
- 包子 fitness rider
