瑜珈課程 - 台南心動力健身會館

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教學專長: 肌力耐力訓練、動作調整、筋膜放鬆、阻力訓練、體態調整、運動伸展、體態雕塑、活動度改善、心肺訓練、攀岩抱石課程教學理念：身體是自己一生夥伴卻有許多人與它毫不熟識，希望透過健身訓練的方式引導學員能夠更加了解自身理想：透過與學員的互動來感染他對於運動的熱愛，適時以字句激勵他們，並視運動為生活中的一部分，以他們中心讓周圍的人感受到健康氣息，將健身正向的循環給予更多人