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課程專區
- Amy 教課專長: 動態課程: 歐式風格課程~舞動有氧、階梯、拉丁、功能性肌力訓練 靜態課程: 核心瑜珈、修護瑜珈、全方位瑜珈、皮拉提斯 特殊課程： 一對一個人指導、療癒瑜珈、特殊族群指導、疼痛照護 教學理念: 讓學員運動安全又有效果，給予各項課程淺顯易懂的專業觀念。 讓學員從運動中產生興趣，提高自信心與成就感。 讓學員運動開心，我就開心。
- Jeff 教學專長： 器械指導與肌力提升 拳擊體適能與格鬥拳擊術 動作修正與功能性訓練 壺鈴訓練與壺鈴競技 教學理念： 身體是穩賺不賠的投資，訓練是身體最健康的選擇
- 白白 K-POP 街舞
- Duncan 教學專長: 肌力訓練、體適能指導 增肌減重訓練、核心訓練、曲線雕塑 教學理念： 什麼時候開始都不嫌晚 找到正確的方法、對的教練 讓你事半功倍！Let’s gooooooo!!!!
