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教學專長: 飛輪、肌力訓練、拳擊有氧 教學理念: 藉由紮實及正確的運動姿勢,帶給學員們體能上的進步,並傳達運動及訓練的觀念
Timmy
教學專長: 阻力訓練、肌力訓練、筋膜放鬆 體態矯正.調整、減重減脂體態雕塑 教學理念: 我相信訓練不是懲罰身體,而是學會好好對待自己 希望有一天,你不是因為變瘦而開心,而是因為變強而驕傲。 運動不難,難的是你沒有開始。
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