心動力教練

教學專長：
重量訓練與肌力提升
增肌減脂體態重塑
動作修正與功能性訓練
運動傷害預防與恢復訓練
筋膜放鬆與身體調整
強人競技與力量專項訓練

教學理念：
我相信訓練不只是為了變強，而是讓身體長久使用、持續進步。
透過科學化訓練與動作細節調整，讓學員在安全的前提下突破極限。
變強，不是逞強；而是讓身體成為你最可靠的資產。